名茶被曝农药残留 如何喝茶最健康

发表于2019-06-16 分类:188bet官网 浏览次数:83次

怎样喝茶才健康?

怎样喝茶才健康?

用80℃以上开水冲洗

国际食品包装协会秘书长董金狮说,喝茶时,最好使用80℃以上的开水进行冲洗,时间约在2-3分钟。“除了冲洗灰尘,大部分农药残留也会洗掉。”他说,一些能较短时间溶解于水的农药,将会在高温下释放出至少50%%的量。[详细]

避免长时间冲泡茶叶

除了喝之前要洗茶外,还要避免长时间冲泡茶叶。如茶叶中的铅,在冲泡时几乎不溶于茶汤,只要在两个小时内,已冲泡茶叶所含的残留农药成分大多泡不出来。因此,喝茶可以注意“不要嚼吃茶叶”和“不要一杯茶从早泡到晚”这两点。 [详细]

喝茶切忌贪多贪浓 五个时间少喝茶

喝茶切忌贪多贪浓

喝茶必须适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。[详细]

五个时间不适合喝茶

以下五个时间不适合喝茶:1、空腹时忌喝茶,因为茶性入肺腑,会冷脾胃,容易“茶醉”;2、饭前、饭后不宜立即饮茶,因为饭前饮茶会冲淡胃酸,使饮食无味,还会影响消化器官的吸收功能;3、饭后立即饮茶,茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用,影响对蛋白质、铁元素的吸收;4、不宜用茶水服药,因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀,影响药效……[详细]


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